4-ആഴ്ച ഹോം വർക്കൗട്ട് പ്ലാനർ (പ്രിന്റ് ചെയ്യാവുന്ന PDF)

Eseries Now-ന്റെ ഒരു എഐ ഡെവലപ്‌മെന്റ് ഇനിഷ്യേറ്റീവ് · eportalnow.com പിന്തുണയോടെ

✅ 7 ദിവസത്തെ മണി-ബാക്ക് ഗ്യാരന്റി: നിങ്ങൾക്ക് യോജിച്ചതല്ലേ? വാങ്ങി 7 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഓർഡർ നമ്പർ സഹിതം ഞങ്ങൾക്ക് സന്ദേശം അയയ്ക്കൂ, മുഴുവൻ വിലയും തിരികെ നൽകും. റീഫണ്ട് പോളിസി

വ്യായാമ ഗൈഡും ആഴ്ചതോറുമുള്ള ഷെഡ്യൂളും സഹിതം തുടക്കക്കാർക്ക് അനുയോജ്യമായ 4 ആഴ്ചത്തെ ബോഡിവെയ്റ്റ് പ്ലാൻ.

നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്

• ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല
• ക്രമേണ കൂടുന്ന സെറ്റുകൾ, റെപ്സ്, പ്ലാങ്ക് ഹോൾഡുകൾ
• പ്രിന്റ് ചെയ്യാവുന്ന A4 PDF. ആദ്യം ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

ഫോർമാറ്റ്: പ്രിന്റ് ചെയ്യാവുന്ന PDF ഡൗൺലോഡ്. ഡിജിറ്റൽ ഡൗൺലോഡ്. ഫിസിക്കൽ ഉൽപ്പന്നം അയയ്ക്കില്ല.

ഉപയോഗ അവകാശങ്ങൾ: വ്യക്തിപരമായ ഉപയോഗത്തിന് മാത്രം. ദയവായി വീണ്ടും വിൽക്കുകയോ ഷെയർ ചെയ്യുകയോ വിതരണം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യരുത്.

പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ മാത്രം, വൈദ്യോപദേശമല്ല. ഏതെങ്കിലും വ്യായാമമോ ഭക്ഷണ പ്ലാനോ തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

Eseries Now-ന്റെ ഒരു എഐ ഡെവലപ്‌മെന്റ് ഇനിഷ്യേറ്റീവ് · eportalnow.com പിന്തുണയോടെ
എല്ലാവർക്കുമുള്ള പ്രായോഗിക എഐ കഴിവുകളും ടൂളുകളും. കൂടുതൽ അറിയുക