30-Day Home Workout Planner at Habit Tracker (Printable PDF)
30-Day Home Workout Planner at Habit Tracker (Printable PDF)
Isang Eseries Now AI Development Initiative · Pinapatakbo ng eportalnow.com
Simpleng 30-araw na plano para gumalaw araw-araw sa bahay, may habit tracker para tuloy-tuloy ka.
Walang gym, walang gamit: sundin ang pang-araw-araw na plano, i-tick ang tracker at itala ang progreso bawat linggo.
Ano ang makukuha mo
- 6-pahinang printable PDF
- 30-araw na home workout plan
- Pang-araw-araw na habit tracker
- Progress log at lingguhang check-in
Para kanino ito: Mga abalang adult na gusto ng simpleng routine sa bahay.
Format: Printable PDF, angkop sa A4 at US Letter. I-print sa bahay o sa kahit anong print shop, ilang kopya man ang kailangan ng pamilya o klase mo.
Iba-iba ang resulta. Pangkalahatang gabay sa fitness lamang; kumonsulta sa doktor bago magsimula ng bagong ehersisyo.
Paano umorder
- Online: i-tap ang Add to cart. Magbayad sa bank transfer o payment link sa checkout.
- WhatsApp: Umorder sa WhatsApp (+971 56 825 7696). Para magbayad sa card link, magtanong sa WhatsApp.
Delivery: digital download. Ipapadala ang link ng file mo sa email (at sa WhatsApp kung gusto mo) pagkakumpirma ng bayad, karaniwan sa loob ng ilang oras (9 AM hanggang 10 PM oras sa Dubai). Walang ipapadalang pisikal na item.
May tanong? WhatsApp +971 56 825 7696 o mag-email sa info@eportalnow.com.
Isang Eseries Now AI Development Initiative · Pinapatakbo ng eportalnow.com
Praktikal na AI skills at tools para sa lahat. Alamin pa