{"product_id":"30-day-home-workout-planner-habit-tracker","title":"৩০ দিনের হোম ওয়ার্কআউট প্ল্যানার ও হ্যাবিট ট্র্যাকার (প্রিন্টযোগ্য PDF)","description":"\u003cp class=\"esn-initiative-top\" style=\"margin:0 0 12px;font-size:13px;line-height:1.4;color:#0C1E3E;font-family:Inter,'Segoe UI',Arial,sans-serif\"\u003e\u003c!-- esn-initiative-top --\u003e\u003cspan style=\"display:inline-block;border-left:3px solid #D4A941;padding-left:8px\"\u003eEseries Now-এর একটি এআই ডেভেলপমেন্ট উদ্যোগ · \u003ca href=\"https:\/\/eportalnow.com\" style=\"color:#0C1E3E;text-decoration:underline\"\u003eeportalnow.com\u003c\/a\u003e দ্বারা পরিচালিত\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"esn-glance\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eবাড়িতে প্রতিদিন নড়াচড়ার একটি সহজ ৩০ দিনের পরিকল্পনা, আপনাকে ধারাবাহিক রাখতে হ্যাবিট ট্র্যাকারসহ।\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eজিম নেই, সরঞ্জাম নেই: প্রতিদিনের পরিকল্পনা মেনে চলুন, ট্র্যাকারে টিক দিন এবং প্রতি সপ্তাহে অগ্রগতি লিখুন।\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eআপনি যা পাবেন\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e৬ পৃষ্ঠার প্রিন্টযোগ্য PDF\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e৩০ দিনের হোম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eপ্রতিদিনের হ্যাবিট ট্র্যাকার\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eঅগ্রগতির লগ ও সাপ্তাহিক চেক-ইন\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eকাদের জন্য:\u003c\/strong\u003e ব্যস্ত প্রাপ্তবয়স্ক যারা বাড়িতে একটি সহজ রুটিন চান।\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eফরম্যাট:\u003c\/strong\u003e প্রিন্টযোগ্য PDF, A4 ও US Letter উপযোগী। বাড়িতে বা যেকোনো প্রিন্ট শপে, পরিবার বা ক্লাসের জন্য যত কপি দরকার প্রিন্ট করুন।\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eফলাফল ভিন্ন হয়। শুধু সাধারণ ফিটনেস নির্দেশনা; নতুন কোনো ব্যায়াম শুরুর আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003c!-- es-order --\u003e\u003cdiv class=\"es-order\"\u003e\n\u003ch3\u003eকীভাবে অর্ডার করবেন\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eঅনলাইনে:\u003c\/strong\u003e এই বাটনে ট্যাপ করুন: \u003cem\u003eAdd to cart\u003c\/em\u003e। চেকআউটে ব্যাংক ট্রান্সফার বা পেমেন্ট লিংকে পেমেন্ট করুন।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWhatsApp:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"https:\/\/wa.me\/971568257696?text=Hi%20Eseries%20Now%2C%20I%27d%20like%20to%20order%3A%2030-Day%20Home%20Workout%20Planner%20%26%20Habit%20Tracker%20%28Printable%20PDF%29\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eWhatsApp-এ অর্ডার করুন\u003c\/a\u003e (+971 56 825 7696)। কার্ড লিংকে পেমেন্টের জন্য WhatsApp-এ জিজ্ঞাসা করুন।\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eডেলিভারি:\u003c\/strong\u003e ডিজিটাল ডাউনলোড। পেমেন্ট নিশ্চিত হলেই আপনার ফাইলের লিংক ইমেইলে (চাইলে WhatsApp-এও) পাঠানো হয়, সাধারণত কয়েক ঘণ্টার মধ্যে (দুবাই সময় সকাল ৯টা থেকে রাত ১০টা)। কিছুই শিপ করা হয় না।\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c!-- \/es-order --\u003e\u003cp\u003eপ্রশ্ন আছে? WhatsApp +971 56 825 7696 অথবা info@eportalnow.com-এ ইমেইল করুন।\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"esn-initiative\" style=\"margin:14px 0;padding:12px 16px;border-left:5px solid #D4A941;background:#f6f3ea;border-radius:10px;font-family:Inter,'Segoe UI',Arial,sans-serif;color:#0C1E3E\"\u003e\u003c!-- esn-initiative v2 --\u003e\u003cstrong\u003eEseries Now-এর একটি এআই ডেভেলপমেন্ট উদ্যোগ · \u003ca href=\"https:\/\/eportalnow.com\" style=\"color:#0C1E3E;text-decoration:underline\"\u003eeportalnow.com\u003c\/a\u003e দ্বারা পরিচালিত\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eসবার জন্য ব্যবহারিক এআই দক্ষতা ও টুল। \u003ca href=\"\/bn\/pages\/ai-development-initiative\" style=\"color:#0C1E3E;text-decoration:underline\"\u003eআরও জানুন\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Eseries Now","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67904327254147,"sku":null,"price":19.0,"currency_code":"AED","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0796\/9246\/4259\/files\/eseries-now-workout.jpg?v=1792808050","url":"https:\/\/eportalnow.com\/bn\/products\/30-day-home-workout-planner-habit-tracker","provider":"Eseries","version":"1.0","type":"link"}