৩০ দিনের শুরুর হাঁটার পরিকল্পনা (প্রিন্টযোগ্য PDF)
৩০ দিনের শুরুর হাঁটার পরিকল্পনা (প্রিন্টযোগ্য PDF)
Eseries Now-এর একটি এআই ডেভেলপমেন্ট উদ্যোগ · eportalnow.com দ্বারা পরিচালিত
✅ ৭ দিনের মানি-ব্যাক গ্যারান্টি: আপনার জন্য ঠিক নয়? কেনার ৭ দিনের মধ্যে অর্ডার নম্বরসহ আমাদের মেসেজ করুন, আমরা পুরো দাম ফেরত দেব। রিফান্ড পলিসি
বিশ্রামের দিনসহ ১০ থেকে ৪০ মিনিট পর্যন্ত বাড়ানো একটি সহজ ৩০ দিনের হাঁটার পরিকল্পনা।
আপনি যা পাবেন
- প্রতিদিনের লক্ষ্য ও টিক বক্স
- বিশ্রামের দিন অন্তর্ভুক্ত
- প্রিন্টযোগ্য A4 PDF। আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
ফরম্যাট: প্রিন্টযোগ্য PDF ডাউনলোড। ডিজিটাল ডাউনলোড। কোনো ফিজিক্যাল পণ্য পাঠানো হয় না।
ব্যবহারের অধিকার: শুধু ব্যক্তিগত ব্যবহারের জন্য। অনুগ্রহ করে পুনরায় বিক্রি, শেয়ার বা বিতরণ করবেন না।
শুধু সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। কোনো ব্যায়াম বা খাদ্য পরিকল্পনা শুরুর আগে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
কীভাবে অর্ডার করবেন
- অনলাইনে: এই বাটনে ট্যাপ করুন: Add to cart। চেকআউটে ব্যাংক ট্রান্সফার বা পেমেন্ট লিংকে পেমেন্ট করুন।
- ব্যাংক ট্রান্সফার: চেকআউটে এই অপশনটি বেছে নিন: Bank transfer । অর্ডারের পর ব্যাংকের বিস্তারিত WhatsApp-এ পাঠানো হয়।
- WhatsApp: WhatsApp-এ অর্ডার করুন (+971 56 825 7696)। কার্ড লিংকে পেমেন্টের জন্য WhatsApp-এ জিজ্ঞাসা করুন।
ডেলিভারি: ডিজিটাল ডাউনলোড। পেমেন্ট নিশ্চিত হলেই ফাইলের লিংক আপনার ইমেইলে (চাইলে WhatsApp-এও) পাঠানো হয়, সাধারণত কয়েক ঘণ্টার মধ্যে (দুবাই সময় সকাল ৯টা থেকে রাত ১০টা)।
Eseries Now | মানুষকে শিখতে সাহায্য করার ৫ বছর
Eseries Now-এর একটি এআই ডেভেলপমেন্ট উদ্যোগ · eportalnow.com দ্বারা পরিচালিত
সবার জন্য ব্যবহারিক এআই দক্ষতা ও টুল। আরও জানুন